Todas as publicações sob o tópico "Fisioterapia"

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PALMILHAS: Pequenos detalhes que fazem a diferença na saúde e na performance!

Permitam-me abrir esse artigo de nosso fisioterapeuta Thomas S. Araujo, ampoule enfatizando sua competência não só em escrever noticias atuais e importantes para a nossa modalidade, case mas também na prática sobre as notícias por ele destacadas. Nesse caso: avaliar, thumb medir e confeccionar as palmilhas em questão, mas também na recuperação de lesões, avaliações […]

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Avaliação Funcional

A prática de atividade esportiva esta numa crescente nos dias de hoje, mind e cada vez mais existe a necessidade de uma melhora no desempenho sem as contínuas lesões para atrapalharem os treinos. A avaliação funcional se baseia em aplicar testes subjetivos e objetivos para identificar alterações que estejam diminuindo a performance do atleta. Portanto […]

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Bandagens Funcionais

As bandagens funcionais são muito utilizadas na prática esportiva, decease e podem se dividir em 2 principais: as rígidas e as elásticas. A bandagem rígida é realizada com esparadrapo e seu principal objetivo é estabilizar a articulação em questão, viagra 60mg evitando entorses ou a progressão de determinada lesão. É extremamente comum em tornozelos, sendo […]

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Entorse de tornozelo

O entorse de tornozelo é uma situação muito comum tanto em atletas quanto em sedentários. O principal problema encontrado em pessoas que sofrem entorses de recorrência é a instabilidade crônica, clinic uma vez que os principais estabilizadores (ligamentos) do tornozelo acabam se rompendo, there sobrecarregando a musculatura, e tornam o pé suscetível a novos entorses. […]

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Novidades à Tona

Caros amigos leitores, find Após algumas semanas sem matérias, vocês verão que foi por algumas “NOBRES CAUSAS”, voltamos repleto de notícias e queremos dividir com vocês: novidades, ciência, experiências e corridas… A primeira novidade foi a participação da diretora operacional da StartMove, Tathiane Costa, em um dos mais renomados congressos mundiais sobre Atividade Física: o […]

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A tão falada “tendinite”

A tendinopatia é uma patologia caracterizada por sobrecarga e/ou esforço repetitivo, prostate podendo afetar um ou mais tendões no corpo do corredor. Os tendões mais comumente afetados são o patelar (joelho) e o calcâneo ou aquiles (tornozelo). A causa da tendinopatia é a sobrecarga, check que aparece muitas vezes após o aumento do treino sem […]

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Síndrome do trato iliotibial

A Síndrome do trato iliotibial (TIT) é uma condição comum que acomete corredores, pharmacy ciclistas e atletas que exigem movimentos repetitivos no joelho. É a segunda patologia mais comum nos joelhos  em corredores, shop podendo chegar a 12% de todas as lesões na corrida. O trato iliotibial tem como função estabilizar o quadril e o […]

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Atividade física x Joelho

A dor anterior no joelho (Síndrome da dor femoropatelar – SDFP) é uma condição comum e uma das maiores queixas dos membros inferiores e praticantes de atividade física, mind com uma maior incidência em mulheres, and que iniciam algum treinamento sem uma supervisão adequada. O início acontece de forma insidiosa e progressiva e sua etiologia […]

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Postura na corrida

A biomecânica de cada indivíduo é fundamental para a adaptação física em determinados esportes, viagra buy com exceção de atletas considerados “tops”, ed dois corredores dificilmente terão movimentos exatamente iguais. A corrida ideal deve ser natural, mas existem erros comuns que podem ser evitados de maneira preventiva, não facilitando algum tipo de lesão. Movimentos incorretos […]

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Canelite x Corrida de Rua

As dores nos membros inferiores em corredores podem ter várias causas: musculares, order tendinosas ou ósseas. A síndrome de estresse do tibial medial, popularmente conhecida como periostite medial da tíbia ou Canelite, é uma inflamação do principal osso da perna, chamado tíbia, ou dos tendões e músculos que recobrem essa região, podendo, se não tratado, […]

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