Arquivo de abril 2013

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Nutrientes antioxidantes na performance da corrida

É sabido que a prática de exercícios predominantemente aeróbicos aumenta a produção e liberação de radicais livres, order espécies geradas pelo nosso próprio organismo a partir do oxigênio. A formação e liberação excessiva destas substâncias, os radicais livres, acarretam destruição celular, podendo  causar no esportista: – Queda no rendimento; – Diminuição da capacidade de recuperação […]

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Novidades à Tona

Caros amigos leitores, find Após algumas semanas sem matérias, vocês verão que foi por algumas “NOBRES CAUSAS”, voltamos repleto de notícias e queremos dividir com vocês: novidades, ciência, experiências e corridas… A primeira novidade foi a participação da diretora operacional da StartMove, Tathiane Costa, em um dos mais renomados congressos mundiais sobre Atividade Física: o […]

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