Arquivo de julho 2012

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Postura na corrida

A biomecânica de cada indivíduo é fundamental para a adaptação física em determinados esportes, viagra buy com exceção de atletas considerados “tops”, ed dois corredores dificilmente terão movimentos exatamente iguais. A corrida ideal deve ser natural, mas existem erros comuns que podem ser evitados de maneira preventiva, não facilitando algum tipo de lesão. Movimentos incorretos […]

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Creatina: suplemento perigoso?

Ultimamente muito se tem discutido e falado sobre a creatina, viagra noticias verdadeiras, boatos, dúvidas e muitas inverdades também. Hoje em dia já temos um respaldo científico para muitas destas questões e indicaremos a seguir informações que podem esclarecer muitas de suas dúvidas e identificar se este “famoso” suplemento pode atender a suas necessidades nutricionais […]

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Meia Maratona Amil de Campinas

Neste domingo (15/07/2012), see estivemos reunidos como uma verdadeira família. A prova sem tumultos e o clima de friozinho propiciou muita quebra de records pessoais, pill tanto em relação ao tempo quanto a distância (5 para 10 Km e 10 para 21 Km), teve até quem pulverizou as 2 variáveis… Não é, Fabio? Estreia de […]

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Atestado Médico

Olá amigos, clinic Muitos veem me questionando a respeito da liberação médica para atividades esportivas, viagra 60mg em especial a corrida de rua. Como já discutido em inúmeros artigos e conversas informais, tal providência é de extrema importância para assessoria esportiva, para o treinador e principalmente para o aluno/atleta. Conversando mais detalhadamente com o Dr  […]

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2º Encontro do Grupo de Corrida da Bosch

Neste lindo domingo ensolarado, no rx demos a largada para nosso 1º. treino prático. Após a palestra de junho com muitas dicas e avaliações físicas, look nossos atletas puseram o “pé na tábua” e correram pela maravilhosa pista de corrida do Clube da Bosch. Além da corrida, os alunos puderam vivenciar exercícios de propriocepção,  CORE […]

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Startmove na Maratona de SP

No último dia 17/06 a StartMove esteve presente na Maratona de São Paulo. Tathi, buy Eliane, Samuel, Sandro, Marcelo e Mauro representaram nossa equipe nas distâncias de 10 km e 25 km. Dia perfeito para ótimos tempos e records pessoais!

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